2012年5月12日 星期六

好書推薦心得-真原醫


書名:真原醫
作者:楊定一
出版社:天下文化
  當時鐘的秒針滴答、滴答的聲音,一聲聲的掠過耳際,你是否感到生命如同沙漏中的沙,不斷的流逝?
  有人選擇忽視,也有人選擇面對,生命的有效利用,取決於人健康的程度,當然,我所說的健康指的是指身、心、靈的健康。
  可能是最近的案子有點多,外務有點雜,總覺得有種心靈上的燥動,把人往外拖行,彷彿接觸不到地面,令人心慌意亂,無所適從。當自己在生活中發生難解的人生狀況時,我習慣去逛逛書店,每次總能在書架上,找到解決人生問題的指引。
 「真原醫」這本書,之前曾在雜誌上看過簡介,在心中烙下了粗略的印象,逛書店時,就順手拿起來翻了一下。在書中看到了一個有趣的科學試驗,17世紀的知名荷蘭數學家克里斯蒂安 惠更斯(Christiaan Huygens)有一天意外的發現,家裡收藏的所有鐘擺都同步來回的擺動,充滿好奇心的惠更斯,於是重新設定全部的鐘擺,讓它們以不同的頻率擺動,但不久之後,所以的擺動又回歸一致,他一遍又一遍的重新設定,結果卻都一樣。數年之後,其他的科學家終於發現,是因為最大的鐘擺或是最強節拍器,可以牽引其他的鐘與它同步,這就是在自然界中的「曳引作用」,也就是「同步性」。後來,許多工程師警覺到在宇宙中,某些特定頻率可以牽引他的事物傾向本身的頻率。
   在身體健康的狀況下,體內的各種頻率可以形成一個大的共振,達成一種最佳的穩定頻率。簡單的說,這就是「身心和諧」,在這種狀態之下,人是感到氣定神閒,不煩不燥,喜樂而滿足。而在身體裡,最大的節拍器是什麼器官呢?有很多人可能會和我一樣,認為人的頭腦是一切的主宰。但出乎意料地,研究證實「心臟」的電磁場強度可達腦的4000以上,也就是說,其實人身體內最大的節拍器是「心臟」而不是「大腦」,心臟和大腦的電磁場有極強的同步性,當人心腦的同步性愈強,身體就會覺的愈和諧。
  我們雖然無法隨意的控制「心跳」的頻率,但是卻可以透過「深沈的腹式呼吸」,及滿懷「慈悲」及「感恩」的意念,來讓自己的心腦趨於同步,讓自己的身心處於和諧的狀態。這是簡單易行的方法,而且立刻可以執行,當我開始「感恩」周遭的一切,並配合深沈的腹式呼吸,果真原本浮動燥進的心,就逐漸地安靜了下來。頭腦也逐漸回復了冷靜,而且有一種淡淡的滿足及喜悅。
    就如同作者在書中的闡示,人的「心臟」其實不僅僅只是運送血液的功能這麼簡單,「心臟」其實有自己的思維。而人與世間萬物是不可分的,當人對於生命萬事萬物充分理解,便能平息心中所有的困惑、不安,帶來全面的放下。當心懷「慈悲」,會建構一個獨特的和諧磁場,層層傳入人體內所有細胞、所有層次的意識之中。因為「慈悲」也是連結萬事萬物、宇宙大小萬物的最基本力量。
   以上只是書中精彩內容的小部分,我只是截取其中較有共鳴一段,與大家共享。無形中,我也透過了這本書與作者進入了某種程度的同步狀態,一切媒介,無非是能量的轉換,彼此相互作用著。就如同作者以書傳遞了觀念影響了我,我又透過部落格傳遞觀念影響了的大家,世界就在彼此的相互影響中,逐漸形成了一種同步的狀態,形成了共同行進的方向,好的意念多了,正向力量自然將世界導往幸福,壞的意念多了,負向力量自然向世界導往災禍。本書是值的一讀再讀,回味再三的好書,從具體的飲食觀念到形而上的心靈層次,甚至好習慣的養成及壞習慣的修正都有深入淺出的論述,推薦給和我一樣追求身、心、靈全面性健康的朋友們。
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1 則留言:

  1. 好書推薦系列文章很精彩,讓人很有買來閱讀的衝動,期待更多好書推薦的文章!

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